Automobilistes : sur l'autoroute

Adoptez une bonne position de conduite
Installez-vous confortablement dans votre siège de manière à réduire la fatigue musculaire. Réglez votre appuie-tête à mi-hauteur de votre crâne. Adoptez une position de conduite les bras légèrement fléchis et les mains, en comparant le volant à une montre, sur la position trois heures moins le quart.

Utilisez vos rétroviseurs régulièrement
Sur autoroute, ce qui se passe derrière vous est aussi important que ce qui se passe devant. Pour bien vous situer dans le flot de circulation et effectuer en toute sécurité vos manœuvres de dépassement et de changements de file, usez et abusez des rétroviseurs frontaux et latéraux.

Ne traînez pas sur la file de gauche
Sur une autoroute à trois voies, lorsque vous vous placez sur la voie la plus à gauche pour dépasser un autre véhicule, votre vitesse ne peut être inférieure à 80 km/h.

Rafraîchissez l'habitacle
La chaleur favorise la somnolence. En cas de forte température extérieure, ouvrez votre fenêtre ou utilisez la climatisation du véhicule.

Arrêtez-vous régulièrement
Profitez des aires de repos et de services (en moyenne tous les 30 Km) pour vous relaxer et vous restaurer. Arrêtez-vous au minimum toutes les deux heures car au-delà, il est très difficile de maintenir l'attention nécessaire à la conduite sur autoroute.

Ne vous laissez pas distraire
Si vous voyagez avec des enfants, prévoyez des occupations pour eux. Soyez imaginatifs : un concours de comptage de voitures rouges, des charades, etc. En tout état de cause évitez les jeux bruyants !

Au volant, on ne fait que conduire ! 
Téléphoner, allumer une cigarette, consulter une carte, fouiller dans la boîte à gants… autant d'activités qui nuisent à la concentration du conducteur. Arrêtez-vous sur une aire de repos, vous en profiterez pour vous détendre avant de reprendre la route.

Ecartez-vous légèrement lorsque vous dépassez un poids lourd
Par temps pluvieux, même si la pluie n'est pas abondante, avant de dépasser un camion, mettez vos essuies–glaces sur la position la plus rapide et déboîtez aussi largement que possible.
Par vent latéral fort, lors des dépassements de poids lourds, faîtes attention aux écarts de direction. Soyez vigilants !
Lorsqu'un poids lourd est arrêté sur la bande d'urgence, quand cela est possible, il est prudent de s'écarter sur la voie de gauche après avoir pris soin de regarder dans son rétroviseur et mis son clignotant .

NB : Remplacez les balais des essuie-glaces dès que vous remarquez qu'elles laissent des traînées ou des espaces non essuyés sur le pare-brise. De manière générale, changez vos balais d'essuie-glaces au moins une fois par an.

Prévenez en cas d'accident
Si vous êtes les premiers sur les lieux de l'accident, prévenez les secours en utilisant pour cela les bornes d'appels situées tous les deux km sur l'autoroute. Les secours et les services d'entretien seront ainsi prévenus simultanément et sauront exactement localiser l'accident.